北京治痤疮最好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9306248.html北京治痤疮最好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9306248.html伊腾一家青年跑步训练营的成员正在进行恢复训练。参考消息记者王小鹏摄参考消息网6月12日报道（记者王小鹏）从肯尼亚西部城镇埃尔多雷特驱车约一个小时，便到了伊腾小镇。这里海拔约米，朵朵白云在头顶飘荡，仿佛伸手可及。白云底下，一道红色的拱门横跨在马路上，上面写着：欢迎来到冠军之乡——伊腾。带有国旗图案的拱门顶部，站立着一只“雄鸡”。当地人告诉我，雄鸡取自肯尼亚国徽，也是曾长期执政的肯尼亚非洲民族联盟的标志，象征着守时、热情、力量和勇气等。这些品质恰恰是伊腾人的写照。几十年来，从伊腾拱门走出的世界中长跑名将不胜枚举，大卫·鲁迪沙就是其中之一，他是全世界首个米跑进1分41秒的选手，蝉联了年伦敦奥运会和年里约奥运会男子米冠军。一天开始于凌晨5点半说到伊腾小镇，不得不提到有肯尼亚“冠军摇篮”之称的圣·帕特里克男子高中。记者在校园内看到，一些树木旁立有铭牌，上面写着植树者的名字。其中，一个铭牌上是大卫·鲁迪沙，另一个写着威尔逊·基普凯特。年，鲁迪沙在一次男子米比赛中跑出了1分41秒09的成绩，创下了世界纪录。在此之前，基普凯特保持男子米的世界纪录达13年之久。颇有意思的是，基普凯特曾在圣·帕特里克男子高中读书，而鲁迪沙虽不曾正式在这一中学读书，但他的教练来自这所高中，而且正是培训基普凯特的那位教练，两位名将可谓师出同门。出自这所中学的世界冠军还包括年奥运会男子米冠军彼得·罗诺和年奥运会男子米障碍赛冠军马修·比里尔等。因为名声在外，这所学校的任何风吹草动都牵动着国际田径界的神经。年7月，一篇关于圣·帕特里克男子中学一栋宿舍楼失火的社交媒体帖文就被肯尼亚当地和世界性媒体广为报道，所幸火灾并未造成人员伤亡。有人粗略统计，除了像圣·帕特里克男子高中这样的地方学校，伊腾小镇上还有至少数十家私人或机构开设的训练营。伊腾高海拔训练中心就是其中一家，该机构主要为青年女运动员提供食宿和训练场地。伊腾的培训秘籍是重复训练。对在此训练的运动员而言，一天开始于凌晨5点半。从6点开始，运动员在晨跑的起点聚集，一起长跑约一个小时，随后，他们回来吃早饭、休息。到了下午4点左右，他们分散在林中小径或公路上再次长跑一个小时。为避免运动员过度劳累，一些训练营通常将一周的训练分为一天速度或专项训练，一天恢复训练。一次长达40公里的长跑之后，通常在第二天会有一项小组式的恢复运动。星期天是运动员唯一可以休息的日子，大多数运动员都会在这一天去教堂，家在外地的运动员一般每月有一次返乡与家人团聚的机会。伊腾是培养世界中长跑冠军的摇篮，但并非所有从伊腾拱门走出来的冠军都是土生土长的伊腾当地人，鲁迪沙就来自伊腾周边的纳鲁克郡。极富跑步天赋的部落伊腾濒临东非大裂谷，相传在19世纪末，一位英国地质学家在东非大裂谷的一处悬崖附近发现一个石阵，并将一块巨石标记为“HillTen”（第十个山头），因为他从附近山谷出发翻越到此，正好是第十个山丘。久而久之，距离这个石阵约一公里的小镇就被称为伊腾（Iten）。在这个有4万余人的小镇中，职业赛跑运动员就有约人。小镇的居民大多属于卡伦金族。卡伦金人被称作“奔跑的部落”，善于长距离猎取动物。他们普遍体型修长，拥有一双“细长腿”，极富跑步天赋。自上世纪60年代以来，肯尼亚男运动员在从米到马拉松等国际田径项目上成绩卓越，他们大多来自卡伦金部落。从清晨到黄昏，只要不下雨，小镇公路两旁的泥土路上准能见到三五成群、穿着五颜六色运动夹克的运动员在奔跑，黝黑的皮肤、精瘦的身躯是他们的标志。18岁的高中生科尔内留斯便是其中一位。伊腾每年有许多学校间的田径赛事，科尔内留斯因为在小学期间参加比赛而且成绩优异，被当地一家田径训练营选中。训练营给科尔内留斯提供训练服和必要的培训，以期将来有一天他能展翅高飞，在世界长跑比赛中摘得奖牌。勤奋是每一个伊腾长跑者的品质。来自农村的科尔内留斯每天上午和下午要各跑8公里。“为了改变家庭的境况，为了更好的未来，我必须要坚持。”他告诉记者。伊腾镇上有许多专业的长跑训练营。在圣·帕特里克男子高中的附近就有一所。经营者之一的伊恩·基普罗诺告诉记者，训练营创始于年，一开始为自营，后来得到了一家世界著名运动品牌厂商的赞助。现在在营地接受免费培训的有50人，多数人在30岁以下，有专业的运动员，也有跑步爱好者。德国女孩安克就是其中一位。她以前在肯尼亚一家慈善组织工作，去年来伊腾参加了为期两周的跑步训练营。在教练的鼓励下，她放弃了工作，立志成为专业运动员。安克说，她喜欢伊腾这种聚焦运动的氛围。作为外国人，安克只需缴纳房租和伙食费，便能在训练营接受专业的指导和培训。抓住马拉松职业化机遇对于伊腾的冠军现象，体育界有很多分析。中国马拉松界的资深经纪人、在非洲经营马拉松训练营的陶绍明认为，伊腾及周边城镇的居民，尤其是卡伦金人，长期在赤道地区的高原生活和劳作，天生具有明显的遗传基因优势，他们的血红蛋白含量通常高于其他地区的居民，具有更强的携氧能力，且有极低的体脂比。这些都是成为优秀中长跑选手的必要条件。陶绍明说，除了地理位置等因素带来的先天优势，“玩命跑”是伊腾及来自周边城镇的运动员的后天优势。一些运动员住在铁皮搭建的简易宿舍中，吃着玉米饼、碎菜叶等简单的食物，长年累月地在土路上奔跑着。为了改变祖祖辈辈从事农业劳作的命运，他们极少抱怨，唯一的心愿是练出成绩。在全球马拉松运动职业化高速发展的背景下，伊腾抓住了机会，创造了良好的跑步氛围，专业训练营如雨后春笋，吸引了全球的运动健将。另有分析人士认为，位于高海拔地区的伊腾小镇一年四季温差变化较小，且镇上有纵横交错的跑步线路，也是其成为培养中长跑健将理想之地的重要原因。
转载请注明：http://www.abachildren.com/hbyx/5599.html
联系电话：