青藏公路起于西宁经格尔木到达拉萨，这也是世界上海拔最高的公路之一。公路在西宁至格尔木段全长公里。过格尔木后要翻越四座大山：昆仑山、风火山、唐古拉山和念青唐古拉山；跨过三条大河：通天河、沱沱河和楚玛尔河。穿过藏北羌塘草原，在拉萨与川藏公路会合。
青藏公路全长公里，是世界上在多年冻土区里程最长的沥青路面高原公路，也是国家第一条通往西藏的高级公路。青藏线沿路的景色相对于其他的进藏路线来说比较平淡，且要在漫长而艰苦的路途中慢慢接受高原反应的折磨，建议第一次进藏的人走这段线路时要小心选择。
那曲藏语意为“黑河”,黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。这里海拔米，全县均属藏北高原，群峰林立，但山势不陡，大多呈浑圆形。那曲气候干燥、寒冷，冬春多雪，长冬无夏。那曲是纯牧业区，下辖安多、聂容嘉黎、比如、巴青、丁青、索县、班戈、尼玛等县及双湖特别行政区。其节庆也因牧区的特点跟拉萨多了些不同：有藏历三月中的雷声节，藏历三月的阉羊节、初生小牛节，藏历四月的剪羊毛节，藏历九月的采药节等。
那曲近几年来渐渐受到游客的瞩目，虽然这里没有辉煌显赫的寺院，没有鲜花和缤纷的色彩，但这里有辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，也有高原湖泊，如纳木错、当惹雍错，有可媲美古格王朝的象雄古国遗址，有原始的苯教寺庙……所有这些都值得你用心去欣赏和探究。那曲县是农牧产品集散地，藏北名寺—孝登寺就在镇内。这里同时也是举行最著名的一年一度的那曲赛马节的地方。
8月初的那曲，有比藏历新年更热闹的民间节日一赛马节，“恰青”藏语为“夏季”的意思。此时是草原最好的季节，目前为了方便游客，把赛马节固定在公历的8月10日举行。赛马会的起因一说源自尚武精神，从前的格萨尔王就是赛马夺魁而称王的；一说起于松赞于布年代，王宫中每逢议完大事都要庆祝一番，久而久之完善成固定的赛马会。
尼玛，藏语意为“太阳”,在那曲地区的西北部，地处羌塘高原大湖盆地带，北有昆一山、可可西里山，南有冈底斯山，平均海拔米以上。尼玛县，它的历史只有10年，尼玛县的前身是文部办事处，年建县。尼玛北部是无人区，沿途可以见到大量的野生动物，野驴有时会跟着汽车赛跑，羚羊也会不时地出现。来到这会让你深切感受到羌塘这片无人区无垠的荒原、清蓝的湖水、蔚蓝的天空是怎样浑然一体的。
羌塘，通常叫藏北草原，在藏语中叫“北方的高地”。这里是冰雪之乡，山神之地。是格萨尔王降妖伏魔、纵横驰骋之地，是雄鹰展翅高飞之地，更是被喻为生命的禁区。那湛蓝湛蓝的天空下有着大风大雪形成的沉厚苍凉的历史，有着在高寒缺氧的环境里像铁般意志坚韧的人们如今这片广袤无垠的苍凉大地已被国家划为保护区，羌塘自然保护区包括那曲地区的申扎县、尼玛县、班戈县和双湖特别行政区及阿里地区的改则、革吉和措勤等地，占地万公顷。是我国最大的自然保护区和仅次于格陵兰国家公园的世界第二大自然保护区。
青海入藏有两条路，一条就是大家所熟知的青藏公路，另一条则是著名的“唐蕃古道”,也就是我们今天所说的青康线。既然是古道自是有其悠远和传奇的历史。唐蕃古道更是和文成公主的故事紧密相连。拉萨大昭寺前，有一块唐蕃会盟碑，这块碑就是当年文成公主入藏的终点。唐蕃古道是唐代以来中原通往青海、西藏以至印度等国的必经之路。古道横贯中国西部，长多公里，其间翻越了艰险的“世界屋脊因此有着“丝绸南路的美誉。
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